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Vida Saudável

  • Vida Saudável

    Sódio e emagrecimento: o que fazer?

    O sódio está presente na vida da maioria das pessoas, principalmente quando nos referimos aos alimentos processados e industrializados, onde a quantidade de sódio é bem alta, tais como enlatados, conservas,…

  • Vida Saudável

    Drenagem Linfática 

    Helo people! Hoje vamos falar sobre drenagem linfática que é um tipo de massagem que estimula o trabalho do sistema linfático e tem a função de eliminar toxinas e líquidos, combatendo…

  • Vida Saudável

    Os 6 princípios do Pilates

    Hello, people! Hoje fiz minha segunda aula de pilates e estou amando!!! Minha Coach Regina Goto preparou um artigo falando sobre os 6 princípios do pilates: Respiração: Utiliza se a musculatura…

  • Variedades

    Pilates na Corpore

    Hello, people! Gente, o verão está chegando e já está mais que na hora de cuidar do corpo e principalmente da sua saúde. E para dar continuidade ao projeto #MelhorFormaAos30, a…

  • Vida Saudável

    Melhor forma aos 30

      Hello, people! Eu e a minha Coach Maria Silvia Scalzo da Clínica Corpore finalizamos a primeira etapa do projeto #MelhorFormaAos30, que nasceu com o intuito de mostrar às pessoas a importância…

  • Lançamento Vida Saudável

    Fitonatureza

    Hellow people! Conheça a Fitonatureza onde você encontra os melhores Suplementos, Cosméticos, Vitaminas e Alimentos. Desde janeiro de 2012, localizada a Rua Gustavo Maciel, 19-85, a Fitonatureza conta com aproximadamente 2500…

  • Vida Saudável

    Atividade Física no inverno

    Olá, pessoal!Hoje vamos conversar um pouco sobre aquela preguiça insistente nessa época do ano, aquele desânimo para realizar atividade física que às vezes aparece com força no inverno. Então, se você…