Vida Saudável

Vida Saudável 

Olá Time,

O assunto de hoje é: Oleoginosas, algumas informações importantes para melhorar a qualidade de vida!!!

São fontes de gorduras boas ajudando a aumentar os níveis do colesterol HDL, com efeito anti-inflamatório;

Devemos preferir a versão in natura pois tem teor de sódio reduzido;

São EXCELENTES opções para o lanche entre as refeições, no entanto seu consumo médio diário é de mão ou menos 55g;-

Venha você também fazer parte da #familiamundoCorpore e ter mais saúde em sua Vida!!!

Por Maria Silvia Scalzo
Clinica Corpore
(14) 3227-2907 ou 98132-5705

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