Vida Saudável

Vida saudável 

Bom pessoal,

Fui visitar minha Amiga/Nutricionista Erika Rino em sua nova clínica lindíssima e fiquei encantado com tudo!!!!

Gente olha que máximo o resultado!!!

Inicio da Atividade física foi em Abril com os seguintes medidas e Peso : 76,300kg , Circunfêrencia da Cintura: 83 cm, Circunferência do Braço : 29 cm , % gordura 20,1, % (15,3kg), % Massa Muscular (Magra) 79,9 (61kg)_ , IMC 23,6 , Taxa Metabólica Basal : 2000 Kcal após 6 meses de reeducação alimentar, suplementação e atividade física diária seus resultados foram : Peso : 75,7 Kg , Circunferêcia da Cintura: 80cm , Circunferência do Braço: 30cm , % Gordura 15,3 (11,6kg) , % Massa Magra 84,7 (64,1), IMC: 23,6, Taxa Metabólica Basal: 2000kcal (fez a troca correta mandando a gordura embora e adquirindo massa magra)

E gente o Projeto verão começa agora!!! Venha fazer parte do time da saúde e como consequência ganhe aquele corpo tão desejado para seu verão!!! Ligue e agente o seu horário!
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